Существует огромное количество различных механизмов, способных благотворно влиять на наше состояние на физическом и на более тонких уровнях. Одним из таких механизмов является запах.
Ловите простой рецепт удовольствия и пользы.
Один маленький лисёнок совершенно не любил засыпать. То ему снились сны скучные, то страшные, то вообще ничего - ну как тут уснёшь? ⠀
Прежде всего, следует указать на антисептическую способность эфирных масел, связанную с наличием в них особых биологически активных веществ, относящихся к фитонцидам. ⠀
Как справиться с тревожным состоянием самостоятельно, не прибегая к помощи психологов и неврологов?
На сегодняшний день известно около 10 000 результатов исследований, констатирующих эффективность эфирных масел.
Если вы планируете купить какое-то одно универсальное масло, то узколистная лаванда это именно то, что вам нужно. Масло лаванды — флагман ароматерапии, универсальное средство от всех болезней.
Просто расслабьтесь. Это действительно момент настоящего счастья!